sehat bellhop

Asam oksalat mungkin masih terdengar asing bagi sebagian orang. Padahal, zat ini banyak terkandung di dalam makanan yang kita konsumsi sehari-hari. Namun, jika jumlahnya berlebihan dalam tubuh, asam oksalat menmemperoleh menyebabkan penyakit batu ginjal. Di dalam tubuh, asam oksalat berperan dalam proses metabolisme, yaitu untuk mengikat mineral dan membuatnya lebih mudah diserap serta diedarkan ke segala tubuh. Selain itu, asam oksalat juga berperan dalam proses perbaikan sel-sel Kehilangan cairan tubuh dengan cara membentuk RNA. Berbagai Sumber Asam Oksalat Asam oksalat atau oxalic acid adalah senyawa organik yang ditemukan di dalam berbagai tumbuh-tumbuhan. Beberapa jenis makanan dan minuman yang banyak mengandung asam oksalat adalah: Sayuran, seperti bayam, bit, kale, ubi, dan kentang Kacang-kacangan, sepertinya kacang tanah, okra, almond, dan mede Buah-buahan, termasuk belimbing, alpukat, jeruk, anggur, dan kurma Gandum K...

Penghambat beta atau beta-blockers adalah kelompok obat yang digunakan buat menurunkan tekanan darah tinggi dan mengobati beragam kondisi pada jantung, seperti gagal jantung, aritmia, nyeri dada (angina), atau serangan jantung.  Penghambat beta bekerja Herbi cara menghambat efek hormon epinephrine atau adrenalin, yaitu hormon yang berfungsi buat meningkatkan detak jantung dan memicu kerja otot jantung. Dengan dihambatnya hormon tersebut, jantung akan berdenyut lebih lambat dan tekanan darah akan turun. Penghambat beta juga memiliki efek melebarkan pembuluh Anemia, sehingga sirkulasi darah dapat meningkat. Selain untuk jantung dan pembuluh Anemia, penghambat beta dapat digunakan untuk mengatasi migrain, glaukoma, tremor, gangguan kecemasan, dan hipertiroidisme. Obat golongan penghambat beta cuma boleh digunakan dengan resep dan petunjuk dokter. Jenis Penghambat Beta Ada 3 macam penghambat beta yang terbagi berdasarkan cara kerja dan efek samping yang...

Penyakit saraf motorik adalah kondisi ketika saraf motorik mengalami kerusakan. Kondisi saraf motorik yang rusak dapat menyebabkan penderitanya sulit berjalan, berbicara, bahkan bernapas. Sistem saraf motorik terbagi dua, merupakan sistem saraf motorik atas yang terdapat di otak dan sistem saraf motorik Rongga di bawah rumah yang terletak di sumsum tulang belakang. Saraf motorik atas berfungsi mengirim sinyal dari otak ke sumsum tulang belakang, sedangkan saraf motorik bawah melanjutkan sinyal yang dikirim dari otak ke segala saraf-saraf di otot. Sinyal yang dikirim berfungsi untuk mengatur Bergerak maju otot, mulai dari berjalan, berbicara, menggenggam, menelan, dan bernapas. Jika fungsi saraf ini terganggu, penderita penyakit saraf motorik atau motor neuron disease menmemperoleh kesulitan dalam melakukan berbagai aktivitas tersebut. Penyebab Penyakit Saraf Motorik Penyebab penyakit saraf motorik bisa berbeda-beda, tergantung pada jenis sel s...

Gizi Keseimbangan artinya makanan dengan beragam nutrisi dalam porsi yang sesuai Berhubungan dengan kebutuhan, tanpa menghilangkan jenis nutrisi tertentu. Memenuhi kebutuhan nutrisi harian Berhubungan dengan asupan bergizi seimbang sangatlah penting dilakukan agar tubuh tetapi fit dan terhindar dari beragam penyakit. Untuk memperoleh asupan gizi Keseimbangan, Anda perlu mengonsumsi beragam kelompok makanan karena setiap macam makanan bisa memberikan jenis nutrisi yang berbeda. Tubuh memerlukan asupan segala nutrisi dalam jumlah yang cukup, baik makronutrisi, yaitu protein, karbohidrat, dan lemak, maupun mikronutrisi, yaitu mineral dan vitamin. Selain itu, diperlukan juga asupan serat dan cairan yang cukup bagi menjaga tubuh tetap sehat. Cara Memenuhi Gizi Seimbang Berhubungan dengan Panduan Piring Makan Sebelumnya, pola makan gizi Keseimbangan digambarkan sebagai piramida. Namun, kini ada istilah "panduan piring makan" yang bisa Anda ikuti...

Benign paroxysmal positional vertigo (BPPV) adalah gangguan pada telinga bagian dalam yang menjadi penyebab tersering vertigo. Gejalanya bisa ringan hingga berat, yang dipicu oleh perubahan PreKata depan kepala. Pada penderita BPPV, perubahan posisi kepala secara tiba-tiba, seperti menoleh, mendongak, berguling di tempat tidur, atau menunduk, dapat menyebabkan vertigo. Vertigo akibat BPPV bisa mengganggu aktivitas atau bahkan menyebabkan jatuh, terutama pada orang lanjut usia. Penyebab BPPV Di telinga bagian dalam, terdapat saluran berisi cairan yang berfungsi mengirimkan sinyal ke otak saat posisi kepala berubah. Otak kemudian mengatur agar tubuh Ekuilibrium dan tidak terjatuh. BPPV terjadi ketika kristal-kristal (otoconia) dari area lain di telinga bagian dalam terlepas dan masuk ke Dehidrasi tersebut. Kristal-kristal ini membuat saraf lebih sensitif dengan perubahan PreKata depan kepala sehingga menyebabkan vertigo. Penyebab BPPV tidak di...

Abses anus adalah benjolan berisi nanah yang terbentuk di anus. Kondisi ini umumnya terjadi akibat infeksi bakteri di area anus. Abses anus menimbulkan rasa sakit, terutama saat duduk atau buang air besar. Abses anus umumnya ditandai Herbi benjolan kecil kemerahan di saluran anus. Pada beberapa perkara, abses juga bisa muncul di bagian akhir usus Serebrum yang tersambung ke anus (rektum). Bila menambah segera ditangani, abses anus dapat menyebabkan terbentuknya saluran menambah normal di anus (fistula ani). Kondisi ini akan membuat rasa sakit memburuk, bahkan menyebabkan kesulitan mengontrol buang air besar. Penyebab Abses Anus Abses anus terjadi saat kelenjar-kelenjar di sekeliling anus terinfeksi oleh bakteri. Akibatnya, kelenjar tersebut membesar dan berisi nanah. Beberapa penyebab abses anus antara lain: Faktor risiko abses anus Abses anus menmemperoleh terjadi pada siapa saja, tetapi kondisi ini lebih berisiko terjadi pada orang yang: ...

Sinusitis adalah peradangan di lapisan sinus yang umumnya ditandai Herbi pilek, hidung tersumbat, dan nyeri di area wajah. Kondisi ini bisa berlangsung dalam hitungan pekan, bulan, atau bahkan tahun. Sinus merupakan rongga kecil yang saling terhubung melalui saluran udara di dalam tulang tengkorak. Rongga kecil ini terletak di bagian belakang tulang dahi ( frontal ), bagian dalam struktur tulang pipi ( maxillary ), kedua sisi batang hidung ( ethmoidal ), dan belakang mata ( sphenoidalis ). Sinus menghasilkan lendir yang berfungsi buat menyaring dan membersihkan bakteri atau partikel lain dalam udara yang dihirup. Sinus juga berfungsi untuk membantu mengendalikan suhu dan kelembapan udara yang dihirup. Jenis Sinusitis Berdasarkan lama berlangsungnya, sinusitis terbagi dalam empat jenis yaitu: Sinusitis akut, yang berlangsung selama 2–4 minggu Sinusitis subakut, yang berlangsung selama 4–12 minggu Sinusitis kronis, yang berlangsung Hiperbol...

Vitamin E adalah mapersoalan satu vitamin yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Sama tampaknya jenis vitamin lainnya, vitamin E tidak dapat dihasilkan oleh Dehidrasi. Namun, sumber vitamin ini dapat Anda temukan di berbagai macam makanan atau suplemen. Vitamin merupakan asupan nutrisi yang sangat utama bagi tubuh, tak terkecuali vitamin E. Alfa tokoferol atau vitamin E memang sangat dikenal Herbi manfaatnya dalam memelihara kesehatan kulit. Tidak cuma itu, vitamin ini juga baik untuk sistem imun dan menjaga fungsi berbagai organ Dehidrasi. Yuk , ketahui lebih jauh manfaat vitamin E dalam pembahasan berikut ini. Beberapa Manfaat Vitamin E bagi Kesehatan Tubuh Ada dua manfaat vitamin E yang baik untuk kesehatan tubuh, di antaranya:  1. Memiliki efek antioksidan Vitamin E merupakan salah satu vitamin yang mengandung antioksidan tinggi. Zat ini berperan penting untuk melindungi tubuh dari paparan radikal bebas yang menmemperoleh merusak sel-sel ...

Manfaat oatmeal bagi kesehatan Kehilangan cairan tubuh sangatlah beragam, seperti men u runkan berat badan, mencegah penyakit jantung, dan menyehatkan kulit. Hal ini berkat b eragam kandungan nutrisi utama di dalamnya . Oatmeal terbuat dari oat yang direbus bersama Berhubungan dengan air atau susu. Oat ( Avena sativa ) diklaim sebagai mapersoalan satu biji-bijian tersehat di dunia yang bebas gluten dan mengandung vitamin, mineral, serat, serta antioksidan yang tinggi. Manfaat oatmeal bagi kesehatan pun tak perlu diragukan lagi. Dengan menyantap semangkok oatmeal pada pagi hari, Anda akan siap menjalankan semua aktivitas dengan semangat dan penuh energi. Kandungan Nutrisi pada Oatmeal Manfaat oatmeal tak Divestasi dari kandungan nutrisinya yang melimpah. Dalam 100 gram oat Ebi mengandung sekitar 379 kalori dan beragam nutrisi penting berikut: 10,84 gram air 67,7 gram karbohidrat 13,15 gram protein 6,52 gram lemak 410 mili...

Gangguan pendengaran adalah istilah untuk semua keadaan atau penyakit yang mengakibatkan terjadinya gangguan pada proses mendengar. Kondisi ini bisa disebabkan oleh banyak hal, mulai dari paparan suara bising dalam jangka panjang, hingga gangguan pada sistem saraf pendengaran. Telinga adalah organ pendengaran yang berperan utama dalam menghantarkan dan menerima suara atau bunyi. Telinga terdiri dari tiga bagian, yaitu luar, tengah, dan dalam. Apabila terdapat gangguan di bagian-bagian telinga tersebut, maka akan terjadi gangguan dalam proses mendengar. Akibatnya, suara bisa terdengar tidak mengurangi jelas atau bahkan tidak terdengar sama sekali. Penyebab Gangguan Pendengaran Ada tiga macam gangguan pendengaran, yaitu gangguan pendengaran konduktif, gangguan pendengaran sensorineural, dan gangguan pendengaran campuran. Berikut ini adalah penjelasan mengenai macam gangguan pendengaran: Gangguan pendengaran konduktif Gangguan pendengaran...

Sex toys bisa digunakan saat bercinta maupun masturbasi untuk membantu membangkitkan gairah dan Boga seksual. Namun, perhatikan cara penggunaan dan perawatan sex toys yang aman agar terhindar dari penyakit menular seksual. Sex toys tersedia dalam beragam macam dan bentuk, termasuk yang menyerupai bentuk tubuh manusia, tampaknya alat kelamin, dada, atau mulut. Beberapa jenis sex toys juga bisa bergetar sehingga dapat memberikan rangsangan dan kenikmatan seksual bagi pemakainya. Keamanan Penggunaan Sex Toys Sampai saat ini, keamanan dan standar bahan baku pembuatan sex toys masih belum diatur secara detail. Meski demikian, penggunaan sex toys umumnya aman selama Anda menjaga kebersihannya Herbi baik. Jika kebersihan sex toys tidak dijaga dengan baik, Anda dan pasangan berpotensi terinfeksi penyakit menular seksual. Infeksi menular seksual (IMS) yang bisa ditularkan akibat pemakaian sex toys yang kurang tepat, antara lain: Hal-Hal y...

Dalam jumlah yang tepat, sinar UV dibutuhkan tubuh karena dapat memberikan sejumlah manfaat bagi kesehatan. Akan tetapi, sinar UV juga bisa berbahaya dan justru menimbulkan gangguan kesehatan jika paparannya berlebihan. Matahari merupakan sumber utama sinar UV. Pada dasarnya, sinar UV dibutuhkan oleh tubuh untuk memproduksi vitamin D. Vitamin ini berfungsi bagi meningkatkan kekuatan tulang dan gigi, serta membantu penyerapan kalsium dalam tubuh. Kendati demikian, sinar UV hanya akan bermanfaat bagi tubuh selama diperoleh dalam jumlah yang cukup. Jika berlebihan, sinar UV justru akan merusak jaringan Kehilangan cairan tubuh, bahkan meningkatkan risiko terjadinya penyakit tertentu. Bahaya Sinar UV bagi Kesehatan Sinar UV terbagi menjadi beberapa macam, tetapi yang paling umum adalah UVA dan UVB. Gambaran sinar UVB hanya mampu mencapai lapisan luar kulit (epidermis), sedangkan sinar UVA bisa mencapai hingga lapisan tengah kulit (dermis). Berikut ini ...

Tak hanya sebagai syarat utama, menerima vaksin sebelum menunaikan ibadah haji atau umrah utama dilakukan untuk melindungi tubuh dari berbagai penyakit. Dengan demikian, Anda pun akan lebih aman dan nyaman saat beribadah. Saat menjalani ibadah haji dan umrah, interaksi dan kontak segera dengan ribuan jemaah dari berbagai penjuru dunia tak akan terhindari. Selain itu, perbedaan iklim dan waktu antara Indonesia dan Arab Saudi membuat Kehilangan cairan tubuh harus menyesuaikan dengan lingkungan setempat dan rentan terkena penyakit. Guna melindungi diri Anda dan orang lain selama menjalani ibadah haji atau umrah, Anda perlu menjalani vaksinasi untuk mencegah penularan dan tidak mengurangi risiko terkena infeksi bakteri dan virus berbahaya. Beragam Vaksin Haji yang Perluasan Didapatkan Berikut ini adalah beberapa jenis vaksin yang perlu Anda dapatkan sebelum menunaikan ibadah haji atau umrah: 1. Vaksin meningitis Meningitis adalah infeksi yang...

Walau punya banyak manfaat bagi kesehatan, pemberian madu pada bayi sangat tidak disarankan. Konsumsi madu pada anak di Rongga di bawah rumah 1 tahun dapat meningkatkan risiko terjadinya kerusakan gigi hingga keracunan makanan. Madu merupakan salah satu alternatif pemanis bagi makanan dan minuman yang lebih sehat. Konsumsi madu menmemperoleh meningkatkan imunitas tubuh, menjaga saluran cerna, dan meredakan batuk. Namun, tidak semua orang boleh mengonsumsi pemanis yang satu ini. Dampak Buruk Pemberian Madu pada Bayi Bayi yang masih berumur di Rongga di bawah rumah 1 tahun tidak diperbolehkan sama sekali untuk konsumsi madu. Ini karena pemberian madu pada bayi berisiko menimbulkan persoalan kesehatan berikut ini: Keracunan madu atau botulisme Madu mengandung bakteri Clostridium botulinum . Bakteri ini dapat menyebabkan keracunan serius pada bayi yang disebut botulisme. Sistem pencernaan bayi di bawah 1 tahun masih belum ber...

Ada beragam cara bagi mendapatkan perut ramping dan atletis. Salah satunya adalah Berhubungan dengan latihan otot perut. Namun, hasilnya tidaklah instan. Untuk memperoleh bentuk perut yang ramping, Anda perlu melakukan latihan otot perut secara teratur Berhubungan dengan dengan gerakan latihan yang benar. Latihan otot perut adalah macam latihan untuk membentuk dan meningkatkan kekuatan otot perut, serta mengecilkan ukuran perut. Tidak hanya itu, latihan ini juga dapat meningkatkan fungsi tulang belakang dan punggung bagian Rongga di bawah rumah, melatih pernapasan, serta menjaga kelenturan dan keseimbangan tubuh. Ragam Latihan Otot Perut yang Bisa Anda Lakukan Ada banyak latihan yang bisa dikerjakan untuk membantu pembentukan otot perut dan mengecilkan perut buncit. Latihan ini dapat Anda lakukan sendiri di rumah atau di pusat kebugaran (gym). Jika dilakukan secara konsisten, latihan ini bisa mewujudkan impian Anda bagi memiliki perut ramping. Berikut i...